您的位置: 首页 >校务公开>每周食谱>详细内容

每周食谱

2025-2026学年第一学期第六、七周营养食谱

来源: 发布时间:2025-09-30 15:00:48 浏览次数: 【字体:

2025-2026学年第一学期第六周营养食谱

餐次

周四

重量(g)


周五

重量(g)


周六

重量(g)


午餐

香酥蝴蝶虾

蝴蝶虾

94

咖喱鸡块

土豆

110

酒酿焖肉

中方肉

80

三黄鸡

人参条肉丝

人参条

72

白玉菇虾仁炒蛋

白玉菇、虾仁

85

鸡汁木耳

鸡肉、鸡胗

61

肉丝

鸡蛋

木耳

宫保鸡丁

茭白、胡萝卜

63

鱼香茄子

肉酱

77

烂糊白菜

白菜

110

鸡胸肉

茄子

肉丝

炒包菜

包菜

63

蒜香菠菜

菠菜

63

油焖青菜

青菜

63

小米饭

小米

10

白米饭

梗米

100

薏米饭

薏米

10

梗米

90

梗米

90

午点

酸奶100g

香梨100g

酸奶100g

 

2025-2026学年第一学期第七周营养食谱

餐次

周一

重量(g)


周二

重量(g)


周三

重量(g)


周四

重量(g)


周五

重量(g)


午餐

鲜贝炒虾仁

虾仁

105

糯米蒸鸭

糯米

110

黑椒牛仔骨

牛仔骨

80

萝卜炖大鹅

白萝卜

121

五香排骨

排骨

106

鲜贝、青椒

飞鸭

老鹅

美乐鸡块

鸡块

60

三色蹄筋

蹄筋

72

雪菜百叶肉丝

雪菜、百叶

61

西葫芦炒培根

西葫芦

63

兰花干烧肉片

兰花干

52

莴笋、胡萝卜

肉丝

培根

肉片

茭白牛肉丝

茭白

72

番茄炒蛋

番茄

108

上汤娃娃菜

皮蛋、虾仁

91

芽菜肉末粉皮

芽菜、肉末

56

虾仁炖蛋

虾仁

58

牛肉丝

鸡蛋

娃娃菜

粉皮

鸡蛋

芹菜香干

芹菜

61

清炒西兰花

西兰花

63

什锦炒饭

什锦料

118

炒包菜

包菜

63

蒜香油麦菜

油麦菜

63

香干

方腿

燕麦饭

燕麦

10

白米饭

梗米

100

鸡蛋

白米饭

梗米

100

黑米饭

黑米

10

梗米

90

梗米

梗米

90

午点

橘子100g

酸奶100g

龙眼95g

酸奶100g

香蕉100g

 


分享到:
【打印正文】