练瑜伽 考耐心

——新城花园小学2019年春季太阳娃赴加修学报道二

加拿大学校这边的课程丰富多彩，有很多我们国内没有的特色课程，比方说瑜伽课。瑜伽是一种可以让身体和心理多方面可以得到放松的古老运动，很值得一试。瑜伽很考验柔韧。老师先让我们静躺一会儿，放松心态，然后坐起，把左脚放到右腿大腿上，然后整个身体往下压，然后坚持，这个动作既达到了身体健康又达到了身心健康的作用。做完了，左右脚交替练习，这样就很好的达到了效果。可是要完全按照老师的要求去做的话，那疼痛对我来说是不可想象的，不然我早就变成一摊烂泥巴了吧。练瑜伽也很考验耐心，所以想要练好瑜伽耐心不可缺少。

并且在本周，阿尔伯塔省，省选正在紧锣密鼓的进行中，这次选举不但受到省选民空前的关注，而且受到加拿大媒体的重点报道，因为省大选的结果公布后，其执政党宣布的政策将与老百姓的生活息息相关，比说新一年的教育财政预算是多少，教育方面能提供多少就业岗位。在学校，学生们虽然未到法定年龄，但也模拟参与了投票过程，选举和投票已经成为公民教育的一部分。